Diferentes fuentes de proteínas según tu necesidades
Una receta muy fácil de hacer, con muy pocos ingredientes, muy rica y saludable.
Solo necesitarás:
Te recomiendo cocinar siempre con las exquisitas proteínas de 1UP NUTRITION (disponibles en Gymness) estas proteínas son resistentes a las altas y bajas temperaturas. No pierde valor nutricional.
Aquí va el paso a paso:
1.- Elegir tus plátanos, luego de esto pelarlos y cortarlos en trozos.
2.- Una vez que los plátanos están cortados, agregarlos en un tupper y llevarlos al congelador por mínimo 8 horas (o toda la noche).
3.- Sacar los plátanos y molerlos con una mini-primmer.
4.- A los plátanos molidos agregarle los scoops de proteína.
5.- Añadir está mezcla a un tupper para conservar el helado.
(Conservarlo en el congelador)
6.- Opcional!!! Añadir al helado chocolate troceado (o chips), nueces, etc.
Disfruten está rica receta! Aprovechando el tiempo de calor! Y obviamente comiendo alimentos de verdad!
@moi.cocinafit
